Saiba o que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e como ele pode afetar o seu dia a dia e a sua saúde mental.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) afeta cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes, podendo afetar pessoas de todas as idades, desde a infância até a velhice.
É comum se sentir ansioso com situações do dia a dia, como por exemplo em um evento importante ou durante uma entrevista de emprego, porém, quando esses sintomas afetam a qualidade de vida, devemos investigar possíveis casos de transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e iniciar o tratamento.
O QUE É TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG)?
A ansiedade e o medo são condições essenciais e naturais da vida humana, responsáveis por preparar o indivíduo para situações de ameaça e perigo e nem sempre estão atreladas a algum tipo de transtorno ou doença.
Porém, quando o medo, angústia ou ansiedade se tornam algo exacerbado que paralisa e prejudica a qualidade de vida do indivíduo é sinal de que algo está fora do controle e precisa ser investigado.
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e normalmente vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono.
É importante registrar também que nesses casos a reação e sintomas do paciente são consequência dos pensamentos negativos gerados pela ansiedade, e por isso desproporcionais à situação que de fato está ocorrendo.
QUAIS OS SINTOMAS DO TAG?
São diversos fatores que levam uma pessoa a desenvolver o transtorno de personalidade generalizada entre eles podemos citar causas genéticas, fatores ambientais e comportamentais.
Muitas vezes a pessoa com transtorno de ansiedade generalizada não tem a percepção de que está doente. Em alguns casos, a frequência dos sintomas é tão grande que o paciente e as pessoas ao seu redor acham que aquilo é normal e faz parte da personalidade dela.
Fique atento aos sintomas mais comuns para evitar subestimar a seriedade do transtorno de ansiedade generalizada. Os sintomas mais comuns são:
- Inquietação;
- Sensação de estar com os nervos à flor da pele;
- Fadiga;
- Dificuldade de concentração;
- Sensação de esquecimento;
- Irritabilidade frequente;
- Tensão muscular;
- Perturbação do sono;
- Sudorese excessiva;
- Disfunção sexual;
- Disfunção gastrointestinal.
Quando reconhecer que eu, ou alguém que conheço, sofre de TAG ?
De forma resumida, o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) se dá devido ao excesso de pensamentos negativos, onde o paciente acredita que somente coisas desagradáveis e difíceis acontecerão em sua vida.
Este estado de ansiedade perturba a visão que a pessoa tem a respeito de si mesma e a respeito do que acontece no ambiente. Essa preocupação grande e incontrolável deve ocorrer durante pelo menos seis meses para que se possa diagnosticar o TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada. Esse transtorno costuma ser crônico e geralmente leva o paciente a sofrer com o estado de ansiedade elevado durante anos.
Quando essa condição interfere nas relações sociais, familiares ou no trabalho, por exemplo, é hora de buscar ajuda de um profissional da área da saúde mental, ou seja, um psicólogo ou um psiquiatra.
Qual é o tratamento para transtorno de ansiedade generalizada (TAG)?
O psicólogo ou psiquiatra irá conduzir uma avaliação clínica aprofundada, diferenciando o que é uma ansiedade ou um medo dentro dos padrões de normalidade e o que é um caso de transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Hoje em dia, com os avanços da internet e tecnologia, as pessoas costumam realizar buscas superficiais em sites, mas é importante ressaltar que o diagnóstico só pode ser feito em conjunto com profissionais de psicologia e psiquiatria.
O diagnóstico do transtorno de ansiedade generalizada (TAG) leva em conta a história de vida do paciente, a avaliação clínica criteriosa e, quando necessário, a realização de alguns exames complementares. Como os sintomas podem ser comuns a várias condições clínicas diferentes que exigem tratamento específico, é fundamental estabelecer o diagnóstico diferencial com TOC, síndrome do pânico ou fobia social, por exemplo.
O principal caminho para a cura é fazer psicoterapia, associada ou não à prescrição de medicamentos. Durante as sessões são ensinadas técnicas identificação de crenças negativas e limitantes, além da compreensão de quais são os gatilhos que podem desencadear uma crise. O uso de medicações deve ser avaliado caso a caso pelo psiquiatra, ou seja, cada pessoa será tratada de acordo com as suas necessidades e não é possível uma generalização.
Leia a matéria onde o jornal O Globo revela que segundo a OMS o Brasil é o país com maior índice de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
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