Ter um pouco de medo e ansiedade diante de novas situações sociais é normal, o que é muito diferente da fobia social.
O que é fobia social?
Muitas vezes confundida com a timidez, a fobia social é caracterizada pelo medo extremo de situações sociais ou que coloquem o indivíduo em evidência. É diferente daquele nervosismo que sentimos num primeiro encontro ou quando começamos num emprego novo, no caso de quem tem fobia social o medo é tão grande que a pessoa evita a qualquer custo qualquer atividade ou interação social.
Quem tem fobia social chega a ter sintomas físicos incapacitantes diante de situações de exposição.
Então quais são os sintomas?
Podemos dividir os sintomas em dois grupos, sintomas comportamentais e sintomas físicos.
Os sintomas comportamentais são:
- Achar que está sendo julgado o tempo todo, por tudo que faz.
- Medo irracional de interagir com pessoas desconhecidas.
- Medo de se destacar.
- Medo de autoridades ou de se posicionar contra a idéia do outro.
- Medo de ser avaliado.
- Medo de situações sociais novas ou expositivas.
Já os sintomas físicos podem ser: Batimento cardíaco acelerados, falta de ar, respiração ofegante, tontura, desorientação, dor de barriga, náuseas, vômitos, tensão muscular, dificuldade de falar, endurecimento do rosto, entre outros.
Por isso, as pessoas com a fobia social tendem a evitar situações que a façam se sentir dessa maneira, como forma de defesa.
O que a fobia social pode causar?
A doença pode fazer a pessoa se autossabotar por não querer estar em evidência nem para as coisas boas, faz a pessoa se isolar para evitar os sintomas físicos, pode levar ao desenvolvimento de síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada e até a depressão.
Qual a causa da doença?
Não há uma causa única e específica, porém acredita-se que hereditariedade, características biológicas, personalidade e traumas podem levar a fobia social.
Como diagnosticar e qual o tratamento?
Quem pode te diagnosticar é o psiquiatra ou o psicólogo. O tratamento será direcionado por esses profissionais. Normalmente é necessário acompanhamento de ambos. As medicações são fundamentais para diminuir ou até cessar os sintomas físicos. A terapia trabalhará nas causas comportamentais que o levaram a desenvolver o transtorno.
Não se auto diagnostique, procure um profissional e encontre apoio para não seguir sozinho. Clique aqui e agende sua sessão agora!
